jakie sa

to jakie sa jeszcze smaki HP oprocz limonki?

jakie sa objawy twojego zablokowania?

no dobra wiec jakie sa miedzy nimi rozniecE?

A jakie są wyniki w przysiadzie, martwym ciągu i wyciskaniu wojskowym ?

chodzi mi jakie sa najlepsze najtrwalsze wypełnienia czy szmaty czy piach czy cokolwiek inne

[...] a stały w miejscu, czytałem żeby wtedy robić ciężrem 60% ale nie wiem czy to prawda.Góre mam gorzej rozwiniętą i to na niej chce się skupić a nogi chce pozostawić takie jakie są narazie dopóki nie poprawie góry.I o to mi chodzi, nie wiem jak to zrobić żeby góra poszła a dół nie. Wiem że się da bo jest wielu ludzi którzy maja male nogi a gore [...]

Cwicząc 2 dni w tygodniu to nie bedzie HST, ale możesz spróbować. jakie są Twoje cele, staż, wiek, mozliwosci sprzetowe do cwiczenia?

nie koniecznie, wsyztsko zalezy od modelu jaki się wybierze, poszukaj czy producent nie podaje jakie są wydzielane decybele

a mam jeszcze jedno pytanko,jakie sa jeszcze produkty innyh firm z rodziny CP i Crea Fusion?

Zapytaj pani co wydaje jakie sa mniej wiecej wartosci i gramatura

[...] miał na myśli producent Twojego zegarka. Sugeruję niekoniecznie wzorować się na treningu właśnie z niego, a na podstawowych zasadach niezbędnych w tym kierunku. Kwestia tego jakie są Twoje oczekiwania względem tego treningu? Jaki jest Twój cel wykonując określoną aktywność fizyczną? Należy dobrać ją tka, żeby to wszystko miało sens. Trening [...]

wtedy zaś mamy czarno na białym co doradzaliśmy wcześniej i jakie są tego efekty

Po pierwsze, ile mama ma lat, po drugie czy bada sobie ciśnienie krwi co jakiś czas, a jeżeli tak to jakie są to wartości, po trzecie czy i jak reaguje na tę pogodę jaką mamy tego lata. Bez takich danych, powiedzenie czegokolwiek jest jak wróżenie z fusów od herbaty.

nie wiem jakie są twoje predyspozycje..powiedz cos wiecej; wiek,staz , wzrost moze zdjecie swoje daj..zalezy tez o co ci chodzi...ale ja proponowal bym ci teraz masowac a na wiosne z redukcją jak juz tak chcesz ale do tego wszystkiego musi byc odpowiednia dieta i trening

też się nada tylko nei wiadomo jakie są proporcje skłądników

wiesz jakie są zasady na forum-ankieta obowiazkowa

I jeszcze jedno, z kad bd wiedzial ze sie dobrze odblokowalem?? Jakie sa skutki nie odblokowania sie??

No co ty dzięki, że mi napisałeś bo bym nie wiedział. Dla twojej wiadomości ćwicze wszystkie partie mięśni. Chciałem się tylko dowiedzieć jakie są najlepsze ćwiczenia na bica ;]

a jakie sa odstepy miedzy posilkami i treningiem? I mozesz dac troche carbo przed i jeszcze wiecej po treningu (nie tylko 40g)

Najlepiej trzeba było się poradzić lekarza jakie są zalecenia czy nogę już można obciążać czym moze lepiej nie